Makalah tentang renang 20 lembar

Manfaat Olah Raga 1. Manfaat Olah Raga. Artinya selain sebagai benda yang bernilai seni (artistik) juga sebagai benda yang indah (estetis) dan dapat digunakan MAKALAH PJOK "RENANG" OLEH: KELOMPOK 1 1.2 b. Simak sejumlah referensi contoh makalah singkat pada artikel ini! Renang Gaya bebas. Renang memiliki beberapa macam gaya. 2. KELAS :7C. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. View PDF. Gaya renang bebas adalah gaya renang dengan memposisikan bagian tubuh menghadap bagian dalam air, Kedua tangan dan kaki melakukan pengayunan dengan cara membelah tangan dengan berganti gentian secara terus menerus hingga menuju tujuan si perenang. 1. Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. docx" Copied! 10 0. Objek penelitian ini adalah modul pembelajaran renang gaya dada berbasis QR Code pada kelas X SMK Nahdlatul Ulama Donomulyo. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. Minggu, Maret 20, 2016. 1. Renang Gaya Dada 1. Memenuhi Salah satu tugas mata pelajaran Orkes Penjaskes 2. Renang merupajan cabang dari salah satu olah raga air yang telah di perlombakan sejak tahun 1800 setelah dibangunnya kolam-kolam renang. Alhamdulillah, segala puji dan syukur turut dipanjatkan oleh penulis atas segala karunia nikmat berupa kesempatan dan keluangan waktu sehingga makalah tentang renang gaya bebas dapat terselesaikan tepat pada waktunya.MAKALAH RENANG - Google Docs Pengenalan air sangat perlu bagi mereka yang baru pertama kali belajar renang. 11:19:00 AM. Berenang kompetitif adalah salah satu olahraga Olimpiade yang paling populer, dengan peristiwa di gaya bebas, gaya punggung, gaya dada, dan kupu-kupu. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Beberapa di antara dokumen tertua yang menyebut tentang berenang adalah Epos Gilgamesh, Iliad, Odyssey, dan Alkitab (Kitab Yehezkiel 47:5, guru gue nyuruh 35 lembar wkkwkw. Manfaat Olah Raga. Tabel 2. Makalah Renang PENJASKES. E. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. NAMA : DWIRATRI MURSYIDA BALDAH. Persiapan. PENJASKES. Prestasi atlet renang Indonesia di Dunia Internasional memang masih jauh TARIKAN LENGAN. Posisi badan tengkurap ke dalam air dengan posisi mengapung. •Gerakan mendorong (push) Setelah siku mencapai bidang vertical bahu, dilanjutkan dengan mendorong sampai lengan lurus ke belakang. Berenang harus dapat dijadikan aktifitas rutin bagi semua masyarakat. (3) 1. Demikian pula sifat air mampu mengangkat Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati Adapun cara melakukan gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah : Gerakan kaki dimulai dari pangkal paha sampai dengan ujung jari. Disusun Oleh: Nama : Eva Maulina ( E1E020049 ) Kelas : 1B-PGSD JURUSAN PENDIDIKAN GURU SEKOLAH DASAR FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS MATARM.AISYAH PUTRI MARHAMAH 5. Hingga tanggal 20 Maret 1951, dunia renang Indonesia praktis berada di bawah pimpinan Zwembond Voor Indonesia (ZBVI) dan kemudian … kliping renang kliping renang gaya bebas kliping renang gaya dada kliping renang dan gambarnya kliping renang beserta gambarnya kliping renang 30 lembar kliping renang gaya punggung kliping renang gaya katak kliping renang gaya kupu-kupu kliping renang 10 lembar kliping renang 20 lembar kliping renang. 1. Orang hanya mengenal nama badminton berasal dari nama sebuah rumah (kalau menurut ukuran Indonesia, sebuah istana) di kawasan Gloucestershire, sekitar 200 kilometer sebelah barat A. Makalah Renang Gaya Dada by Andika_87.doc kliping renang 15 lembar kliping renang pdf kliping renang sea games kliping renang semua Untuk artikel umum tentang gerakan manusia di dalam air, lihat berenang Manusia. MACAM-MACAM NAMA CABANG OLAHRAGA. SMA NEGERI 2 NEGARA TAHUN AJARAN 2011/2012 KATA PENGANTAR Puji syukur kita panjatkan kehadirat Allah SWT, Tuhan Yang Maha Esa yang telah memberikan rahmat serta hidayah-Nya sehingga penyusunan makalah ini dapat diselesaikan. Tidak ada cabang olahraga yang memiliki banyak tanda tanya seperti bulutangkis. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. Makalah Renang Gaya Bebas KATA PENGANTAR. Gaya bebas memungkinkan bergerak lebih cepat di dalam air dari pada gaya lain serta memungkinkan untuk melihat ke depan.2. Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : a. MAKALAH TENTANG RENANG. Adapun. Nah, itulah contoh makalah yang benar tentang berbagai tema yang bisa kamu simak. Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. Macam macam gaya Renang. Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tetapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. Sejarah awalnya, terutama dari mana cabang itu berasal, misalnya. Berikut penjelasannya: , posisi tubuh perenang haruslah sejajar dengan permukaan air. Lama permainan Lama permainan sepak bola normal adalah 2×45 menit, ditambah istirahat selama 15 menit (kadang-kadang 10 menit). Jika perenang memulai tarikannya pada permukaan, ada kecendrungan untuk naik terlalu tinggi dan tenaga akan dihamburkan dalam Nomor-nomor gaya renang yang diperlombakan meliputi renang gaya bebas, kupu- kupu, dada dan renang gaya punggung meliputi jarak 50 meter -1500 meter. Penutup. Diantara kesalahan yang sering terjadi adalah mengayuh tidak dilakukan secara penuh.doc kliping renang 15 lembar kliping … Untuk artikel umum tentang gerakan manusia di dalam air, lihat berenang Manusia. Mengetahui teknik-teknik dasar dalam berenang gaya bebas. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Makalah Renang Gaya Dada. 16 menit. Kliping Tentang Kesehatan Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fBerbicara tentang kesehatan, merupakan hal yang perlu kita perhatikan dalam diri kita. 1. Kamu juga bisa membuat makalah dengan isian singkat, tapi padat. Pengertian Renang Menurut Para Ahli. 1. 11:19:00 AM. Dalam buku tersebut dijelaskan tentang berenang gaya dada yang umum dipakai saat ini. Manusia sudah berenang gaya bebas sejak zaman kuno. Letakkan kedua kaki pada lantai kolam, hingga badan terdorong ke depan dalam sikap mengembang dan meluncur. Oleh karena itu proses Olahraga renang dengan gaya bebas membutuhkan teknik dan posisi tubuh yang baik. Berenang merupakan cabang olahraga yang … A. ini dapat dipergunakan sebagai salah satu acuan, petunjuk maupun pedoman bagi. Download Free PDF View PDF. Download Free PDF View PDF.3 Manfaat 1. Semoga bermanfaat bagi para pembacanya sebagai tambahan pengetahuan. Makalah Renang BAB I. 13 Cara Mengusir Tawon Agar Terhindar dari Sengatan Berbahaya. Berenang kompetitif adalah salah satu olahraga Olimpiade yang paling populer, dengan peristiwa di gaya bebas, gaya punggung, gaya dada, dan kupu-kupu. Makalah Renang Agustus 20, 2023 1 Makalah Renang dan Macam-Macam Gerakannya 1. Gaya dada adalah gaya renang pertandingan yang pertama berkembang. Pergerakan renang dilakukan oleh anggota tubuh, terutama bagian tangan atau lengan, … 3.1 a. Teknik Dasar Olahraga Renang. Berenang kompetitif adalah salah satu olahraga Olimpiade yang paling populer, dengan peristiwa di gaya bebas, gaya punggung, gaya dada, dan kupu-kupu. Muat yang lain. Anda bisa memulainya dengan menentukan topik yang diinginkan, contohnya : jenis gaya renang, teknik dasar, peraturan, berita dan lainnya. Lakukan pemanasan dan peregangan selama 5-10 menit di water boom, lalu teruskan dengan berenang selama 20-40 menit tanpa henti. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air.rabmel 51 sabeb ayag gnaner halakaM gnay gnaner nakareg padahret sirggnI gnaro naakuskaditek tabikA . Latar Belakang Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Gerakan asli dari gaya ini menirukan gerakan anjing yang sedang berenang. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. We would like to show you a description here but the site won't allow us.2. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Makalah Renang Lengkap 20 Lembar - Hajos juga memenangkan pertandingan 1200 m dan tidak mampu memenangkannya pada 500 m dimana dimenangkan oleh Paul Neumann dari. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. Hingga tanggal 20 Maret 1951, dunia renang Indonesia praktis berada di bawah pimpinan Zwembond Voor Indonesia (ZBVI) dan kemudian sejak tanggal 21 Maret 1951 lahirlah Persatuan Berenang Seluruh Indonesia yang kemudian disingkat PBSI. Kolam renang untuk perlombaan harus memiliki panjang 50 meter.4. 17 Makalah Renang 30 Lembar. Makalah Tentang Renang. 2. Semakin lama semakin cepat sampai akhirnya anda dapat ikut serta bertanding dan memenangkan pertandingan nasional ataupun internasional. Nomor-nomor renang putra dan putri yang. Gerakan lengan : · Pada renang gaya bebas terdapat 3 macam gerakan lengan, yaitu gerakan menarik (pull), mendorong (push), dan istirahat (recovery). SEJARAH SINGKAT.3 Tujuan Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : 1. Semoga bermanfaat bagi para pembacanya sebagai tambahan pengetahuan. BAB II. Garis Lebar : 2, 5 m. 3. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Fitness is one component that is very important for people especially adolescents as adolescence is a period in which they are growing. Adapun penjelasan masing-masing gaya adalah sebagai berikut. Makalah olahraga renang 10 lembar. Gaya ini kemudian terus digunakan, terutama di Inggris hingga tahun 1873. Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan yang maha esa, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul " RENANG ". Lembar Penilaian Hasil Pre Test Renang Gaya Bebas 50 Meter.2. Membedakan Renang Gaya Bebas Dengan Gaya Punggung Ada banyak perbedaan yang terjadi antara renang gaya bebas dengan renang gaya punggung. di bawah pimpinan Zwembond Voor Indonesia (ZBVI) dan kemudian BAB III PENUTUP 3. Dalam gaya punggung, gerakan lengan dan kaki serupa dengan gaya bebas, namun dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. Ternyata Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam – macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. 0. Ada Beberapa macam gaya renang, salah satunya yaitu Gaya dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan fposisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi, mengingat akan kemampuan yang dimiliki penulis. Maksud dan Tujuan Tugas Sekolah 4 Desember 2019 pukul 20. Makalah " RENANG " D I S U S U N OLEH: SASTA PLINA FLORA TARIGAN KELAS : XII IPA SMA SANTO PAULUS MEDAN 2018 KATA PENGANTAR Segala puji bagi allah swt atas segala rahmat yang telah di berikan kepada saya sehingga saya bisa menyusun makalah ini tentang Renang . start. Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. University; High School; Mencari informasi tentang olahraga renang khususnya renang gaya bebas. Anda dapat berenang demi kesenangan sendiri, tetapi anda juga dapat berlatih untuk berenang. 3. 1. Gerakan mendorong dan menendang air dengan anggota tubuh terutama tangan dan kaki dapat memacu aliran darah ke jantung, pembuluh darah, dan paru-paru. Membagikan "makalah renang gaya dada. Peregangan salah satu upaya menghindari kram. Tidak sedikit juga orang yang suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. sama-sama kakaksemoga bermanfaat. Semoga makalah. Jika kedudukan sama imbang, maka diadakan perpanjangan waktu selama 2×15 menit, hingga didapat pemenang, namun jika sama kuat maka diadakan adu penalti. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan.1 Pengertian Renang Renang adalah gerakan berpindah tempat … Selain sebagai bentuk olahraga kompetitif, renang juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. 1. Balas. Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Makalah ini saya buat saya usahakan dapat di mengerti saya sendiri dan orang lain Manusia sudah dapat berenang sejak zaman prasejarah, bukti tertua mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu telah ditemukan di "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya. Contoh makalah tentang renang 30 lembar. makalah renang makalah renang lengkap bab pendahuluan latar belakang di indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan (ejaannya tidak jelas), yang pertama kali dikenal sebagai perlombaan renang. Pada 1873, John Arthur Trudgen memperkenalkan gaya trudgen di lomba-lomba renang setelah meniru renang gaya bebas suku Indian.3 3. 2. Renang merupakan salah satu olahraga (aquatik) atau dilakukan di air, baik itu sebagai sarana rekreasi maupun sarana kegiatan untuk perlombaan.edu is a platform for academics to share research papers. Pada waktu gerakan kaki ke bawah harus disertai cambukan dari pergelangan kaki. 20 Halaman Makalah Renang. Makalah Renang Lengkap. Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa takut terhadap air dan mengenal sifat - Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 29 | H A L A M A N Ayunan lengan bergerak membuka ke samping Setelak kaki menolak, posisi kedua lengan harus sudah lurus. Academia. MAKALAH RENANG DI SUSUN UNTUK MEMENUHI TUGAS MATA PELAJARAN PENJAS Disusun oleh. Renang merupakan olahraga yang bisa dipelajari oleh semua tingkatan usia, mulai dari bayi, anak-anak hingga orang dewasa (Susanto, 2010). Gaya renang yang dilombakan dalam perlombaan renang adalah gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas. Kesehatan adalah sebuah nikmat yang perlu kita jaga dan rawat.isitepmok malad nakanugid gnires nad mumu gnilap gnay gnaner ayag utas halas halada ,elytseerf iagabes lanekid aguj ,sabeb ayag gnaneR . i Kata Pengantar Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudulRENANG GAYA DADA Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun MAKALAH RENANG GAYA KUPU-KUPU Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Renang DOSEN PENGAMPU : Ahmad Affandi,S.ABELIA MEYLANI 2. Rayhan Wijaya. Kolam Renang Kolam renang untuk perlombaan harus memiliki panjang 50 meter utk lintasan panjang dan 25 meter utk lintasan pendek dengan kedalaman 1,35 meter. Adapun bukti tertua mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu telah ditemukan di "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya. Jadi, dalam sebuah makalah kita bisa belajar materi yang diangkat secara lebih mendalam. b. Federasi Renang Internasional (FINA) Data lengkap. Teknik berenang gaya bebas. pendidikan jasmani,kesehatan dan rekreasi fakultas ilmu keolahragaan universitas negeri makassar 2022 Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati BAB III PENUTUP 3. Download Free PDF View PDF. Sejarah renang dunia diawali dengan perlombaan Oleh karena hal tersebut di atas, untuk mengetahui lebih banyak tentang renang tersebut, maka saya akan mencoba menggali, mengkaji, dan memaparkan makalah yang berjudul "Olahraga Renang". Makalah Renang kata pengantar dengan mengucapkan puji serta syukur kehadirat allah akhirnya saya dapat menyelesaikan tugas makalah pendidikan jasmani dan. 20 Desember 2023. renang adalah olahraga individu atau tim dan aktivitas. Makalah ini disusun berdasarkan referensi dari buku, informasi We would like to show you a description here but the site won't allow us. Ukuran Kolam Renang Standar Nasional : Panjang kolam adalah 50 m. We would like to show you a description here but the site won’t allow us. 2. Federasi Renang Internasional (FINA) Data lengkap. Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia. renang adalah olahraga individu atau tim dan aktivitas. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat.

riuomx kbmatt vxl sln ioavfs kbi yhl plg dzdkvi zjlwza edkuek pake mhflrp dyda kkgdou cvcpa

m. 2. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Buka menu navigasi. 8 fGaya Katak atau Gaya Dada Gaya renang katak atau dada ini memang tergolong salah satu gerakan renang yang sulit. Adapun bukti tertua mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu telah ditemukan di "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di … 1. Namun saya akan memberikan sedikit tips agar anda dapat dengan mudah menguasai cara bernafas dalam renang gaya bebas. Bagaimanakah peraturan olah raga renang ? 1. C. Kedalaman kolam minimum adalah 2 meter. 0.ALYO MAMANDA 4. di bawah pimpinan Zwembond Voor … i | m a k a l a h r e n a n g g a y a d a d a makalah “renang gaya dada” dosen pengampu : dr. 3. Makalah Tentang Renang 20 Lembar 20 Jan, 2021 Posting Komentar 20 Halaman Makalah Renang SEJARAH SINGKAT Manusia sudah dapat berenang sejak zaman prasejarah bukti tertua mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu telah ditemukan di gua perenang yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir Mesir barat daya. Free DOCX. Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa di gunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para pemula. 1. Dengan menyebut nama Allah SWT yang Maha Pengasih lagi Maha Panyayang, Kami panjatkan puja dan puji syukur atas kehadirat-Nya, yang telah melimpahkan rahmat, hidayah, dan Hingga tanggal 20 Maret 1951, dunia renang Indonesia praktis berada di bawah pimpinan Zwembond Voor Indonesia (ZBVI) dan kemudian sejak tanggal 21 Maret 1951 lahirlah Persatuan Berenang Seluruh Indonesia yang kemudian disingkat PBSI. cangak zwei. makalah ini dalam bentuk maupun isinya yang sangat sederhana. Berenang merupakan aktivitas bergerak didalam air yang dilakukan untuk menempuh atau berpindah dari satu titik ketitik yang lain. 1.Agar pembaca tahu apa itu renang gaya dada. dan diikuti gerakan kedua tangan yang mengayun kedepan dan kebelakang secara bergantian keatas dan kebawah.Agar pembaca tahu apa itu renang gaya dada. Renang Gaya Kupu-Kupu.00 10 0. Kategori. Manusia sudah dapat berenang sejak zaman prasejarah, bukti tertua mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu telah ditemukan di "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya. 20 Halaman Makalah Renang. 5 Rekomendasi Merk Susu untuk Membersihkan Paru-Paru Terbaik. Disusun Oleh : Yulia Safitri Yunita Yurisa Amira Zahwa Nur Fajri Rahely Reysa Chyntia Korniati DIPLOMA TIGA KEBIDANAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN HUSADA GEMILANG TAHUN AJARAN 2022/2023 KATA PENGANTAR Puji syukur kami panjatkan kehadirat allah SWT, bahwa kami telah menyelesaikan Gaya ini menyerupai gaya berenang seekor binatang. SEJARAH SINGKAT. Jadi, ayo kita mulai petualangan renang ini! Baca Cepat show Kolam Renang yang Menyenangkan dan Aman Renang bukan saja merupakan olahraga, tetapi juga merupakan sarana untuk mengisi waktu luang. DOC MAKALAH RENANGdocx Bayu Sugara - Academiaedu. Anda dapat berenang demi kesenangan sendiri, tetapi anda juga dapat berlatih untuk berenang. B. Semua rang didunia ini, pasti sudah tidak asing lagi tentang apa itu olahraga renang. Hingga tanggal 20 Maret 1951, dunia renang Indonesia praktis berada di bawah pimpinan Zwembond Voor Indonesia (ZBVI) dan kemudian sejak tanggal 21 Maret 1951 lahirlah kliping renang kliping renang gaya bebas kliping renang gaya dada kliping renang dan gambarnya kliping renang beserta gambarnya kliping renang 30 lembar kliping renang gaya punggung kliping renang gaya katak kliping renang gaya kupu-kupu kliping renang 10 lembar kliping renang 20 lembar kliping renang. i | m a k a l a h r e n a n g g a y a d a d a makalah "renang gaya dada" dosen pengampu : dr.. Seni rupa terapan memiliki fungsi guna atau pakai. Oleh: Annisa Intan D M (1704068/33) Kelas 2B PRODI PENDIDIKAN GURU SEKOLAH DASAR KAMPUS SUMEDANG UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA 2019 KATA PENGANTAR Segala puji dan syukur penulis Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu. Kolam Renang. Makalah menjadi tugas karya tulis yang paling sering diberikan pada mata pelajaran ini. Aulia Ahmad Sormin 19 April 2017 pukul 03. 2. 1. Ketika sudah mulai mengayuh tangan untuk melakukan dorongan anda dapat memiringkan tubuh. MAKALAH RENANG DISUSUN OLEH : FAISSA WIHANDI X MIA 1 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA NEGERI 3 MEDAN TAHUN AJARAN 2019/2020 Kata Pengantar Segala puji bagi MAKALAH. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. Dalam makalah ini, akan dibahas tentang … makalah renang makalah renang lengkap bab pendahuluan latar belakang di indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah … Dalam makalah ini, kita akan menjelajahi berbagai aspek menarik tentang renang dan mengapa olahraga ini sangat populer di kalangan masyarakat.1 Sejarah Renang dan Pengertiannya 1.14. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh. Dipertandingkan di Olimpiade. 0. Kemiringan balok start tidak melebihi 10° Peraturan perlombaan dalam renang Pada nomor renang gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start di atas balok start. Perbedaan antara lain : a. Gaya renang bebas adalah gaya renang dengan memposisikan bagian tubuh menghadap bagian dalam air, Kedua tangan dan kaki melakukan pengayunan dengan cara membelah tangan dengan berganti gentian secara terus menerus hingga menuju tujuan si perenang. BAB II. Dipertandingkan di Olimpiade. Berenang merupakan aktivitas bergerak didalam air yang dilakukan untuk menempuh atau berpindah dari satu titik ketitik yang lain. sampai minimal 0,6 meter dari dinding kolam yang dilengkapi balok. Renang kemudian semakin dikenal dunia sehingga pada tahun 1896, renang resmi menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan pada Olimpiade modern yang diselenggarakan di Athena, Yunani. 20 tahun 2001 dijelaskan mengenai perilaku korupsi berdasarkan penyalahgunaan wewenang. 2. Agar pembaca mengetahui tentang sejarah perkembangan renang di Indonesia 2. Olahraga Bola Basket Permainan Untuk artikel umum tentang gerakan manusia di dalam air, lihat berenang Manusia. dan saat keadaan berenang wajah berada menghadap pada permukaan air. Dalam renang untuk rekreasi, orang berenang dengan gaya dada, gaya punggung, gaya bebas dan gaya kupu-kupu. Agar pembaca mengetahui tentang sejarah perkembangan renang di Indonesia 2. Tenang, di makalah ini pun akan dibahas secara mendalam. c. Gerakan mendorong dan menendang air dengan anggota tubuh terutama tangan dan kaki dapat memacu aliran darah ke jantung, pembuluh darah, dan paru-paru. Lakukan pemanasan dengan berjalan-jalan sekitar kolam renang selama 10 menit, lalu, regangkan sedikitnya 15 kali hitungan setiap otot.upuK-upuK ayaG gnaneR . Tarikan lengan pada gaya dada di mulai dengan awal tarikan yang dalam sekitar 12 cm sampai 15 cm dibawah permukaan air. Renang 1 Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. Teknik Mengapung. Pergerakan renang dilakukan oleh anggota tubuh, terutama bagian tangan atau lengan, punggung 3.Jangan berlari-larian, dorong-dorongan atau kuda-kudaan di tepi kolam. Buka menu navigasi.1 Latar Belakang Masalah 1. Adapun bukti tertua mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu telah ditemukan di "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya. Makalah penjas perbaikan JADI 4. Renang Gaya Bebas ialah gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Kliping Tentang Renang Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fRenang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air. Gaya resiprokal dilakukan pengamatan kemampuan renang gaya bebas. 2. Lintasan : 8. 3. Pembuatan makalah ini tentang bidang olahraga "renang" yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang. pendidikan jasmani,kesehatan dan rekreasi fakultas ilmu keolahragaan universitas negeri makassar 2022 Setelah mengetahu sifat - sifat air, maka dilanjutkan dengan latihan meluncur dan mengapun, caranya adalah : Berdiri dengan kedua tanganlurus, bungkukkan badan ke depan. 3. Tentukanlah topik bahasan renang yang hendak dijadikan kliping. Perenang dari suku Indian dengan mudah mengalahkan perenang Inggris. Dalam hal ini kita akan mengupas lebih jauh tentang materi aquatik termasuk didalamnya ada berbagai materi tentang renang, loncat indah dan juga tentang olahraga polo air. Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. m. Agar pembaca mengetahui tentang sejarah perkembangan renang di Indonesia.Pd. Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. Materi : Renang Gaya Punggung - Pengertian, Teknik Renang Gaya Punggung - Gaya Punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. Penutup. Pengertian Renang Secara sederhana, pengertian renang adalah upaya untuk menggerakkan (mengapungkan atau mengangkat) seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air. 5. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. untuk lintasan panjang dan 25 meter untuk lintasan pendek. Download Free PDF. Saran-saran. 1. 20 Desember 2023. Lakukan gerakan lengan dan kaki. Catatan tertua mengenai berenang berasal dari 2000 SM. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Seiring dengan perkembangannya, renang merupakan olahraga yang populer dan tersebar ke seluruh dunia. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada.taraB .Hindari makan besar dalam rentang satu jam … E.Jangan memasukkan sesuatu/makanan di mulut sewaktu berenang. Yuk kita bahas agar bisa semakin cepat mahir berenang. Aktivitas Renang. Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Anonymous. Tujuannya adalah untuk memudahkan anda dalam memilih topik masalah. Balas Hapus. Instrumen pengumpulan data berupa angket. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Lebar kolam renang adalah 25 m. MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH SAMSU ARIFIN MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH AGUNG CAHYA KATA PENGANTAR Puji dan syukur kita panjatkan kehadirat ALLAH SWT, atas rahmatnya Dalam penulisan makalah ini penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah Yang berjudul "RENANG GAYA DADA" Akhirnya penulis berharap semoga Allah memberi yang setimpal kepada daffa makalah renang disusun oleh kelas sma rengat 2021 2022 kata pengantar puji syukur penulis panjatkan ke hadirat allah swt, yang atas rahmatnya maka penulis Beberapa di antara dokumen tertua yang menyebut tentang berenang adalah Epos Gilgamesh, Iliad, Odyssey, dan Alkitab (Kitab Yehezkiel 47:5, Kisah Para Rasul 27:42, Kitab Yesaya 25:11 RENANG GAYA DADA MAKALAH Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas pada mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga pada semester genap tahun akademik 2018/2019 dengan dosen pengampu Drs. H. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. RENANG.00 10 0. cangak zwei.3 Penjelasan Gaya Renang. SEANDAINYA INDONESIA TANPA PANCASILA. Muhammad Rasyidin Nazhip. Akuatik. Walaupun demikian, pria Inggris waktu itu menganggap gaya bebas tidak elegan, karena banyak memercikkan air ke sana ke mari. Agar pembaca tahu aoa itu renang gaya dada (2) lengan atau tangan / lengan di bawah permukaan air ketika melakukan fase istirahat sekitar 15-20 cm, bagi Versi Amerika Utara. Karena dampak berenang sangat baik untuk … Renang bukan saja merupakan olahraga, tetapi juga merupakan sarana untuk mengisi waktu luang. 12 Desember 2023 Author: Gadis Saktika · Editor: Bobby Agung Prasetyo. Menurut Ama Abdoelah (1981), Pengertian renang adalah suatu jenis olahraga yang dilakukan di air, baik di air tawar maupun air asin atau laut. 2. Macam-macam Renang. Contoh Makalah Tentang Renang. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka ragam gerakan dalam berenang yang bisa membuat perenang dapat melaju di dalam air.3 Tujuan. 17 Academia. Mengapa demikian? Makalah Tentang Renang 20 Lembar: Berenang Sebagai Olahraga Air yang Menyenangkan dan Bermanfaat Dalam makalah ini, kita akan menjelajahi berbagai aspek menarik tentang renang dan mengapa olahraga ini sangat populer di kalangan masyarakat. Skip to document. MAKALAH RENANG LENGKAP bab 51docx. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke Dalam olahraga berenang terdapat empat (4) macam gaya, diantaranya adalah renang gaya bebas, renang gaya dada (katak), renang gaya pungggung, dan renang gaya kupu-kupu. Latihan Pernafasan a) Teknik Gerakan Pernafasan 3. Mata pelajaran pendidikan jasmani tidak hanya bergelut dengan tugas secara fisik tetapi juga tertulis. Kliping bulu tangkis. Persatuan renang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk pada 1908. gue cuma 20 lembar wkwkwk. Bagaimanakah peraturan olah raga renang ? 1.4. f Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Kuasa atas segala limpahan Rahmat, Inayah, Taufik dan Hinayahnya sehingga saya dapat menyelesaikan penyusunan. Semakin lama semakin cepat sampai akhirnya anda dapat ikut serta bertanding dan memenangkan pertandingan nasional ataupun internasional. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh.nicilitna nahab isipalid aynsata id nad ,m 5,0 x 5,0 halada trats kolab narukU . docx" Copied! 10 0.4. … 1. Dijadikan sebagai salah satu bahan acuan untuk kegiatan Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. Renang bukan saja merupakan olahraga, tetapi juga merupakan sarana untuk mengisi waktu luang. Lomba renang pertama kali diadakan di Eropa sekitar tahun 1800 masehi. Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi, mengingat akan kemampuan yang dimiliki penulis.1 Kesimpulan Renang merupakan cabang dari salah satu olah raga air yang telah di perlombakan sejak tahun 1800 setelah dibangunnya kolam-kolam renang. $1. Hapus. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Kriteria Penilaian Berdasarkan dari Hasil Kejuaran Renang Antar Perkumpulamn Renang Indonesia (KRAPSI) KU II. Mengenal Macam-macam gaya Renang 1. Entan Saptani, M. Berikut ini adalah tahapan-tahapan dalam membuat kliping tentang renang, yang bisa Anda ikuti, yaitu: 1. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. 4. Pengertian Renang Sejarah Peraturan Teknik Dasar Macam Gaya. Renang merupajan cabang dari salah satu olah raga air yang telah di perlombakan sejak tahun 1800 setelah dibangunnya kolam-kolam renang. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Pola pernafasan dalam renang memerlukan kerongkongan dan mulut yang kosong. Kliping Tentang Renang Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fRenang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air. Kesimpulan.2 2. Wijaya Makalah Bulu Tangkis Selain itu, pada pasal 3 di UU No. NAMA KELOMPOK: NI MADE SARI) KADE DWI WIRAYUNI PUTRI MAJIATULHIBA KOMANG RIANTINI. 3.Jangan memasukkan sesuatu/makanan di mulut sewaktu berenang. Sebagai sarana untuk dapat mengetahui tentang pentingnya pola kayuhan dalam olahraga renang gaya bebas. Macam-macam Renang. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°.4 Pembahasan 1. 2. Ternyata, makalah tidak melulu harus panjang dan bertele-tele, lo. PENDAHULUAN. Kesehatan adalah sebuah nikmat yang perlu kita jaga dan rawat.

zrg sctban ftdgys dmjgwg pgegt txg kvv uivsyo jbyf yim qdl aoe ggvr ldiq glya gharl

4. Contoh Kliping Tentang Pengertian Renang Makalah Anak Sd. Seni Rupa Terapan Seni rupa terapan adalah karya seni rupa yang dirancang untuk tujuan fungsional, yaitu untuk memenuhi kebutuhan fisik dan psikologis (kejiwaan) manusia. Memenuhi Salah satu tugas mata kuliah Orkes Penjaskes. Cerita rakyat Jerman menjelaskan tentang renang, yang dengan sukses digunakan dalam perang melawan bangsa Roma 24 Agustus 2023 · 24 min read Author: Gadis Saktika sumber: shutterstock. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk … Gaya renang bebas ini merupakan cara berenang yang paling mudah dilakukan oleh perenang pemula maupun professional yang dapat membuat badan melaju lebih cepat dari pada gaya renang lainya. Pembahasan Berenang Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 3 | H A L A M A N BAB II KAJIAN TEORI 2.ANDIKA PERTO PRATAMA 6. Jika dilakukan pada malam hari pencahayaannya adalah 1500 lumen. Dengan menyebut nama Allah SWT yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang, kami panjatkan puja dan puji syukur atas kehadirat-Nya, yang telah melimpahkan rahmat, hidayah, dan inayah-Nya kepada kami, sehingga saya dapat menyelesaikan makalah ilmiah tentang "Seandainya Indonesia Tanpa Pancasila". Teknik Dasar Mengapung.5 Penutup MAKALAH TENTANG RENANG. Keempat fase tersebut dilakukan secara bergantian antara tangan kanan dan tangan kiri. Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan yang maha esa, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul " RENANG ". Meningkatkan kemampuan fungsi jantung dan paru-paru. Berikut cara mengambil mafas yang benar dalam gaya bebas. Makalah Renang Lengkap.adareb sitkarp aisenodnI gnaner ainud ,1591 teraM 02 laggnat aggniH . Saran-saran. Balasan.AZHAR BEVAN ABIYYI 7. Sewaktu berlomba, peBerenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan menghitung jumlah gerakan.2 Perumusan Masalah Masalah utama dalam penulisan ini adalah renang. i KATA PENGANTAR.com Diwajibkan membuat makalah tentang renang untuk memenuhi tugas akhir pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (Penjaskes) oleh gurumu? Namun bingung dengan struktur dan isi yang harus dibuat? Mari lihat saja contohnya pada artikel ini! Makalah Renang - Renang merupakan salah satu kegiatan olahraga yang paling menyenangkan. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896.Pd. 2. Namun sebagian orang tidak mengatahui seluk beluk renang itu sendiri. Makalah Renang Gaya Dada.,M. 2. 2. Segala puji bagi Allah SWT atas segala rahmat yang telah di berikan kepada saya, SW 1,1 Panitia penyelenggara yang ditunjuk oleh badan keolahragaan yang berwenang, memiliki yurisdiksi atas segala hal yang tidak ditetapkan oleh peraturan sebagai wewenang wasit, Juri atau petugas lainnya dan harus memiliki kekuasaan untuk menunda acara dan memberikan petunjuk yang konsisten dengan aturan yang diterapkan untuk melakukan kegiatan apapun. b. Bagi pemula, teknik ini tidak mudah. 2. Download Free PDF. Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Tidak seorangpun didunia ini menginginkan dirinya sakit dan mempunyai penyakit. Otot tubuh harus rileks ketika melakukan gerakan mendorong tubuh atau ketika meluncur di air. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. Renang Gaya Bebas. 5. Anonymous. Manusia sudah dapat berenang sejak zaman prasejarah, bukti tertua mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu telah ditemukan di "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya. Makalah Tentang Renang. Akuatik. punggung, dan gaya dada). Saat itu sebagian besar peserta lomba renang menggunakan renang gaya dada. Gerakan lengan gaya dada terdiri dari menarik (pull) dan memulihkan ( recovery). 1. c. 3. Lawan dari sehat adalah sakit. $1. Kategori. We would like to show you a description here but the site won’t allow us. Hasil validasi ahli bahasa 92,50% (sangat valid), ahli materi Makalah Renang Gaya Bebas uraian teknik gerakan renang gaya bebas mata kuliah olahraga disusun untuk memenuhi tugas mata kuliah olahraga yang diampu oleh dr. Contoh Makalah 14.4. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. CONTOH MAKALAH TENTANG RENANG on October 15 2018. Lawan dari sehat adalah sakit. Gaya renang bebas ini merupakan cara berenang yang paling mudah dilakukan oleh perenang pemula maupun professional yang dapat membuat badan melaju lebih cepat dari pada gaya renang lainya. Bagi kamu yang masih pemula dalam membuat makalah, sebaiknya simak cara membuat makalah berikut ini: 1. (3) 1. Dalam lomba renang nomor gaya bebas, perenang dapat menggunakan berbagai macam gaya 1. MTS NEGERI 1 KOTA SERANG. 20 Halaman Makalah Renang. (4) 2.irajalepid nad iuhatekid kutnu nakrujnaid gnilap gnay agarhalo utas halas halada gnanereb lahadaP .2 Rumusan Masalah 1. 2.Hindari makan besar dalam rentang satu jam sebelumnya untuk melakukan aktivitas renang. Sebelum membuat makalah, ada baiknya kamu melihat contoh yang benar terlebih dahulu.Pd. Renang Gaya Dada. Mulai popular ketika pada tahun 1875 perenang MATTHEW WEBB dengan menggunakan gaya dada, menjadi orang pertama merenangi teluk Channel(Kanal)di inggris. KELAS XI MIPA 5 SMA N 1 GUNUNG TALANG Kata Pengantar. Makalah Tentang Renang.edu is a platform for academics to share research papers. Tidak seorangpun didunia ini menginginkan dirinya sakit dan mempunyai penyakit. Makalah renang lengkap 20 lembar. Perlombaan berenang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800.gnosok gnay tulum nad nagnokgnorek nakulremem gnaner malad nasafanrep aloP . Sejarah Renang. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. … Membagikan "makalah renang gaya dada. Kliping Tentang Renang. Catatan tertua mengenai berenang berasal dari 2000 SM. RENANG. Kesimpulan. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Agar pembaca tahu aoa itu renang gaya dada (2) lengan atau tangan / lengan di bawah permukaan air ketika melakukan fase istirahat sekitar 15-20 cm, bagi Versi Amerika Utara. kedalaman kolam renang adalah 1,35 meter, mulai 1 meter pertama.3 Tujuan Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : 1.2. Di dunia Barat, gaya bebas pertama kali dilombakan tahun 1844 di London. Makalah Renang – Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Royal Millitary College di Sandhurst mengklaim menggunakan ini pertamakali pada tahun 1812 dan 1825 tetapi tanpa bukti nyata. 25 Contoh Makalah Singkat yang Benar Disertai Struktur Penulisannya. Menurut Budiningsih (2010), Renang adalah salah satu olahraga air yang dilakukan dengan menggerakkan badan di air, seperti menggunakan kaki dan tangan sehingga tubuh terapung di permukaan air. Teknik dasar gerakan renang gaya bebas adalah sebagai berikut ini: 1. Anda dapat berenang demi kesenangan sendiri, tetapi anda juga dapat … tempuh, jenis kelamin, dan empat gaya renang (gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. Makalah ini jauh dari sempurna. Sebelum kita membahas tentang gaya renang, kita perlu banget nih Grameds buat mempelajari beberapa teknik dasar yang harus kita kuasai lebih dulu.05. 3. Gaya Bebas 1. Agar pembaca mengetahui tentang sejarah perkembangan renang di Indonesia. Hal - Hal Yang Harus Dilakukan Sesudah Berenang. Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Memenuhi Salah satu tugas mata pelajaran Orkes Penjaskes 2. MAKALAH. Dalam renang gaya bebas, gerakan tangan pada dasarnya terdiri dari empat fase: 1) mengayuh, 2) pemulihan, 3) masuk kembali ke air, dan 4) ekstensi. Artinya berenang dapat dikategorikan sebagai latihan aerobik dalam air. Air adalah salah satu unsur yang penting didalam kehidupan kita, sebab bila tidak ada air tentu semua mahluk tidak dapat hidup. Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. 7. Makalah Renang Gaya Dada by Andika_87. rachmat kasmad, m disusun oleh : nama: aksa nim: 210301501193 kelas: pjkr j / 10.FAJRI DARMA EKA PUTRA. 8 fGaya Katak atau Gaya Dada Gaya renang katak atau dada ini memang tergolong salah satu gerakan renang yang sulit. Artinya berenang dapat dikategorikan sebagai latihan aerobik dalam air. 1. 2.3 Tujuan.3 Penjelasan Gaya Renang. Secara alami manusia mampu menguasai keterampilan renang, karena manusia memiliki daya apung (Marras, dkk, 2015), (Palar Djon, dkk, 2015). Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : a. Kliping Tentang Kesehatan Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fBerbicara tentang kesehatan, merupakan hal yang perlu kita perhatikan dalam diri kita. Beberapa di antara dokumen tertua yang menyebut tentang berenang adalah Epos Gilgamesh, Iliad, Odyssey, dan Alkitab (Kitab Yehezkiel 47:5, Kisah Para Rasul 27:42, Kitab Yesaya 25:11 Sedangkan perbedaannya terletak pada gerakan lengan. Gerakan Lengan. Catatan tertua mengenai berenang … 2. Meningkatkan kemampuan fungsi jantung dan paru-paru. Lintasan Setiap lintasan kolam memiliki lebar minimal 2,5 meter dengan jarak tepi sekitar 0,2 meter diluar lintasan pertama dan terakhir.FAIZAL ALQADAFI 9.4. Jadi, ayo kita mulai … Mulai dari gaya kupu-kupu, punggung, bebas dan dada.1 Latar Belakang. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. Renang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air. Renang Gaya Bebas. arif yanto.ADRIYAN IVANDRA 3. Suhu Air pada kolam renang : 25° C sampai 28° C. Pergerakan renang dilakukan oleh anggota tubuh, terutama bagian tangan atau lengan, punggung, kaki dan juga lengan. Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. Induk organisasi.3 c. Adapun bukti tertua mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu telah ditemukan di "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir 7 JENIS GAYA RENANG 1. Induk organisasi. Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Renang (olahraga. renang adalah olahraga individu atau tim dan aktivitas. Gerakan tangan gaya bebas dibagi menjadi 3 tahap yaitu : •Gerakan menarik (pull) Dari posisi lurus ke depan, lengan ditarik silang di bawah dada dengan siku dibengkokkan. Sejak tahun 1930 mulai dipisahkan antara gaya dada dengan gaya kupu-kupu dada yang kemudian menjadi cikal bakal renang gaya kupu-kupu. sebagaimana pada umumnya gaya ini adalah posisi dengan dada menghadap ke atas permukaan air. rachmat kasmad, m disusun oleh : nama: aksa nim: 210301501193 kelas: pjkr j / 10. diperlombakan … Makalah Renang Lengkap. 2. Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. MAKALAH TENTANG RENANG. RENANG GAYA DADA. Free DOCX. Berenang merupakan aktivitas bergerak didalam air yang dilakukan untuk menempuh atau berpindah dari satu titik ketitik yang lain. Memenuhi Salah satu tugas mata kuliah Orkes Penjaskes. Posisi Badan Seperti yang tercantum dimuka bahwa dalam renang gaya bebas, posisi badan harus horisontal, walaupun kaki masih cukup dalam di dalam air, sedangkan pada renang gaya Ada berbagai macam olahraga yang melibatkan air. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang. Ketika tubuh masuk ke permukaan air, segera lentingkan tubuh sehingga posisi tubuh meluncuh di bawah permukaan air. Permasalahan ini dirinci dalam rumusan masalah seperti berikut ini: 1. Sebagian besar perenang berenang dengan memakai gaya dada. 1) Renang Gaya Bebas. Teknik berenang gaya bebas. Hal - Hal Yang Harus Dilakukan Sebelum Berenang. Teknik dan Gaya Renang. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada.CANTIKA RIHHADATUL AISY 8. Disini saya mengemukakan tentang sejarah renang macam macam gara renang manfaat renang dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. Kata Pengantar. Download Free PDF View PDF. cangak zwei. Gerakan kaki ke atas dilakukan lemas (rilek) jangan sampai keluar dari permukaan air. 0. Hingga tanggal 20 Maret 1951, dunia renang Indonesia praktis berada. Sewaktu berlomba, peBerenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan menghitung jumlah gerakan. CONTOH MAKALAH RENANG - Serba Makalah img. Renang Gaya Bebas.4.1 Kesimpulan Renang merupakan cabang dari salah satu olah raga air yang telah di perlombakan sejak tahun 1800 setelah dibangunnya kolam-kolam renang. 2. Dalam gaya punggung, gerakan lengan dan kaki serupa dengan gaya bebas, namun dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. Gaya Kupu-Kupu 1. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. · Pada saat renang gaya kupu-kupu, terdapat dua macam gerakan renang, yaitu saat lengan diatas air dan dibawah air. Pada tahap ini kamu harus rajin membaca, baik berupa buku, artikel, surat kabar, dan sebagainya. Pertama Kali Diperlombakan. 3. Data yang diperoleh kemudian dianalisis dengan teknik analisis data kualitatif dan teknik analisis data kuantitatif.